4 PASOS PARA OLVIDAR Y SUPERAR A ESE CHICO

Por: L. Anahí Martinez

La etapa que le sigue a un rompimiento nunca es sencilla. No importa que sea de manera amistosa ó explosiva, siempre va a doler. Todos esos recuerdos son difíciles de olvidar, aunque tratemos con toda nuestra fuerza de deshacernos de ellos. Por muy complicado que parezca, no se trata de olvidarlo rápido sino de sentirnos cómodas con el pasado para poder seguir adelante y estar bien en el presente.

1-Valórate y respétate.

No es fácil recuperarte, haces lo que puedes para callar ese sentimiento de dolor y abandono, lo que es completamente entendible. Pero no debes llevar eso al extremo y ser mala contigo misma por lo que paso. Sanar va a tomar su tiempo, pero culparte de todo no hará que el dolor se vaya más rápido. Lo que nunca, nunca debes hacer es sentir pena de ti misma, la autocompasión es más destructiva que el orgullo. Pase lo que pase, siempre recuerda que las cosas no son tan malas y que en algún punto comenzarás a sentirte mejor.

2-Dile adiós a sus cosas.

Deshacerte de sus cosas es lo primero que tienes que hacer después de que pases por la etapa ‘’del duele’’. Entre más tiempo estén las cosas que te recuerden a él, más difícil va a ser que te recuperes por completo de la relación.

3-Música.

Por favor, evita por un tiempo canciones y música que tenga algo que ver con romance y especialmente aquellas que te recuerden a él. Escucha todo lo que tenga otro tema, todo esto con el propósito de sacar cualquier pensamiento que active los recuerdos que tienes de esa persona y todo aquello que paso entre ustedes dos.

4- Regresa al juego (la más importante).

Una vez que te sientas mejor, intenta salir de nuevo con otros chicos, conoce personas nuevas. Mantén las cosas en nivel ‘’casual’’ y no te compliques, sencillamente disfruta el momento. Una vez que te sientas cómoda de nuevo, entonces estás preparada para disfrutar por completo de esa relación.

Anuncios

1O HABITOS DE LAS MUJERES FELICES

Por: L. Anahí Martínez

Recordemos que la felicidad es una de las aspiraciones que compartimos todos los seres humanos. Seguro conoces a una chica que siempre está feliz, aún en los momentos difíciles de la vida (no quiere decir que no sientan tristeza; sencillamente no dejan que esas emociones arruinen su vida).

SIR4

1-Aprenden

Siempre están al día con lo que pasa en el mundo, en sus hobbies o en su rutina diaria. Intentan actividades nuevas que despiertan su interés; ya sea que escalen, bailen, aprendan un nuevo idioma, es algo divertido para ellas.

2-Aprecian la vida

Agradecen cada mañana por despertar. Tienen un sentido muy inocente de ver las cosas, por lo que se maravillan todos los días. No se complican por las cosas pequeñas.

3-Resuelven problemas

No se dejan caer en la autocompasión, tan pronto como se enfrentan ha un reto, dedican su energía a encontrar una solución. No dejan que los conflictos afecten su humor, confían en sus instintos porque siempre buscan un bien mayor.

4-Se ríen

No se toman la vida ó a ellas mismas demasiado en serio, encuentran el lado gracioso ó amable en cada situación. Se ríen de ellas mismas porque saben que nadie es perfecto.

5-Mantienen su palabra

Saben que la honestidad es importante, cada acción y decisión que toman se basa en la honestidad. Sobre todas las cosas, son sinceras con ellas mismas y con las personas que quieren.

6-Perdonan

Comprenden que cuando guardan rencor, la única persona que resulta herida son ellas mismas. Perdonan a otros para encontrar paz y serenidad. Cuando cometen un error, aprenden de el y se perdonan.

7-Aman incondicionalmente

Aceptan a los demás como son, entienden que no deben poner limitaciones a su amor. Aunque algunas veces no estén de acuerdo con las personas que quieren, no dejan que eso se interponga entre ellas y ese poderoso sentimiento.

8-Se cuidan

Procuran su mente, cuerpo y alma. Comen sanamente, toman mucha agua, se checan periódicamente, hacen ejercicio siempre respetando los límites de su cuerpo. Meditan y buscan paz, porque no desean estar en este mundo para lastimar a otras personas. Aprenden y le dan valor a su crecimiento intelectual.

9-Confían en ellas mismas

No intentar ser alguien que no son. Se conocen a ellas mismas y determinan quién son de adentro hacia afuera. Tienen confianza en su persona, porque saben que siempre hacen lo mejor que pueden y no dudan en sus capacidades.

10-Son persistentes

No se dan por vencidas. Enfrentan cada reto con ACTITUD. Saben que eso las acercara más a su meta y que nunca fallarán, siempre y cuando nunca tiren la toalla. Se enfocan en lo que quieren, aprenden lo que necesitan saber, hacen planes y los llevan a cabo.

 

5 PASOS PARA CREAR TU PROPIO ESMALTE

Por: L. Anahí 201

Si eres de esas chicas a quienes les encanta la idea de reciclar, este tip es para ti, pues coincidirás con nosotras que el estar a la moda y lucir fabulosa no tiene por qué resultar caro. Y aquí encontraras la forma más fácil para crear un esmalte de uñas con materiales que seguro tendrás olvidados en la cosmetiquera.

¿Qué necesitas?

-Un pedazo de papel.

-Un esmalte o base transparente.

-Sombras para parpados (que ya no utilices).

-Un palillo.

Instrucciones

1-Dobla el pedazo de papel para crear un embudo.

2-Tritura la sombra hasta que quede en polvo fino.

3-Con ayuda del embudo, vierte la sombra dentro del esmalte sin color.

4-Mezcla ambos materiales con el palillo.

5-Coloca la tapa del esmalte y agita un poco.

Ahora sí, luce unas uñas a tu gusto y sobre todo espectaculares. Lo mejor de todo es que el procedimiento lo puedes repetir y así obtener el color que tu desees… ¡Tú imaginación es el límite!